Tras estudiar piano y bel canto en el conservatorio y comunicación audiovisual en la universidad, Sheila ha sabido compaginar su brillante carrera como vocalista en bandas de jazz como Toch, Larry Martin Band o Puro Gershwin, con su andadura en solitario, con discos como Sheila Down -en el que fusiona pop, rock, folk y jazz-, o su último proyecto, Cantando a las poetas del 27. Es colaboradora habitual en programas de televisión, como A capela (Movistar) y La voz Kids (Antena 3) y radio en La ventana y Sofá sonoro de la Ser. Como docente ha creado su propia metodología de técnica vocal moderna y asesora tanto a profesionales del cine, teatro y música como a personas aficionadas al canto.